Dieses Lehrbuch behandelt alle Aspekte des Kletterns – von Grundwissen und Grundausbildung bis zu den neuesten Erkenntnissen der Sicherungstechnik. Alle wichtigen Klettertechniken und Trainingsmethoden werden hier praxisgerecht vermittelt. Das Standardwerk ist so aufgebaut, wie es dem Lernprozess beim Klettern entspricht: vom Toprope bis zum selbstständigen Vorstieg im alpinen Gelände. Zudem gibt es Tipps zum Klettern mit Kindern, Hinweise zum umweltgerechten Verhalten am Fels und Ratschläge zur Verletzungsprophylaxe. Aus dem Inhalt: Grundlagen · Klettern im Toprope · Der Vorstieg · Wie komme ich wieder runter? · Mehrseillängenrouten/Alpines Klettern · Wie werde ich besser? · Was mach sonst noch wissen sollte
Buch, kartoniert, 127 Seiten mit zahlreichen Farbfotos, 26 cm Alles über Ausrüstung, Technik, Training und Sicherheit 2007 BLV Buchverlag
